眾所矚目的「Mizuno馬拉松接力賽」即將於本周日(10/19)登場！
今年Mizuno與運動筆記聯手推出特別企劃「團隊精神創意徵選大賽」
票選出了10個最熱血、最有創意的團隊
究竟他們是怎麼準備比賽的呢？讓我們一起來看看他們的秘密團練計畫！

 

圖片來源：北投熊愛造

本來抱著歡樂跑的心態報名接力賽的我們，卻竟然跟著熊熬造一起練習，這可讓我們大驚失色！

還記得有一次被抓去練習上下坡的十公里訓練，那簡直是慘不忍睹啊！忽上忽下的道路，考驗著我們的毅力，更加讓人崩潰的是，跑完後還要上坡衝刺！

圖片來源：北投熊愛造

我看熊熬造的人氣喘吁吁的，我們熊愛造更是人仰馬翻，好險我們偶爾也會來個比較緩和的核心訓練，練一練顫抖的大腿啊、鬆軟的胸肌啊、圓圓的小腹啊…

等等，趴下？現在？！是要五體著地式的膜拜嗎？！這什麼奇怪的動作啊！啊！！！我的背…

圖片來源：北投熊愛造

不管是什麼樣的訓練，都是為了「跑」而練的，所以，每次練跑前，暖身更是不可少的，不過這暖身都讓我們汗流浹背啦！

沒聽過馬克操嗎？快！高抬腿前進，踏步前進，踢臀跑…五花八門的暖身，簡直是太精實啦！

圖片來源：北投熊愛造

最後，當然要一起來實戰練習囉！體驗一下比賽的氛圍和熱鬧吧！

圖片來源：北投熊愛造